伝統85式楊式太極拳講座「靠」
2013-06-16
靠とは、肩で攻撃する技です。敵に近づき手足を振り回す空間がない状況で、肩を利用します。例えば相手の右拳で胸に打ってきた時、左手で相手の手首を握って右側に回転しながら下げ、相手が近づいてきたら左の肩で相手の右脇を攻撃します。反対側も同様です。健康の面においては、練習する時に玉枕に集中し、湧泉から会陰、督脈に沿って玉枕、百会に気を流し大周天を回します。
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