2015年龍弘道場通信12月号
2015-12-03
～安らかな心と健康な身体のため～
今月の一言
12月、師走は一年の中で会社を始め各家庭で最も忙しい時です。
お正月の準備は計画して実行することを心掛けて下さい。
忙しい時に物忘れをしたり、勘違いをしたりします。
事故も発生しやすいので十分に気を付けましょう。
皆様、一年間お疲れ様でした。
よい年を迎えられますように心からお祈り申し上げます。
?
健康法
7日は24節気の大雪となります。
これからの季節は朝起きたら地面が真っ白な雪で
積もっている可能性もあります。夜寝る時に足元を温めて、
風が入らないようにしましょう。食べ物に関しては、
血液の循環をよくするため、
少し辛みのあるものを食べることをお勧めします。
功法に関しては、心と腎のバランスを保つため
早朝に強心功を行いましょう。
情報案内
１2月28日（月）から2016年1月5日（火）まで教室は休みを頂きます。
稽古時間割表
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| –
|
– | 1 |
2 9:30気 |
3 9:30気 |
4 |
5 個人指導 予約制 |
|
6 個人指導 予約制 |
7 | 8 | 9 9:30気 19:00気 |
10 9:30気 14:00講 19:00太 |
11 |
12 個人指導 予約制 |
| 13 休 |
14 | 15 | 16 9:30気 19:00気 |
17 9:30気 14:00講 19:00太 |
18 |
19 個人指導 予約制 |
| 20
個人指導 予約制 |
21 |
22 19：00気 |
23 9:30気 |
24 9:30気 14:00講 19:00太 |
25 |
26 個人指導 予約制 |
|
27 個人指導 予約制 |
28 | 29 | 30 休 |
31 休 |
注：「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。
←「今津商工会健康気功」前の記事へ 次の記事へ「2016龍弘道場通信１月号」→
