2015龍弘道場通信9月号

2015-09-02

p>～安らかな心と健康な身体のため～

9月23日秋分となります。日によってはまだ暑い日が続きますが、

だいぶ過ごしやすい気候となりました。

農業をされている方々にとって収穫の忙しい季節に入りました。?

健康法

秋の収穫の季節に入り、

立秋までどれほど体調を整えていたかが健康に及んできます。

この時期は体内の内気の成長が停滞し、下る一方です。翌年の春まで低迷し、

自動的に貯積した内気をエネルギーとして使うことになります。

内気が少なくなると病気にかかりやすくなります。

ここでもう一度体を調整する必要がある為、毎日夜寝る前に静功して、

お風呂上がりに柔軟性を鍛えて気血の滞りを解かし、

よく血液の循環をさせることをお勧めします。

9月23日（水）教室は休みです。

稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	1	2 9:30気 19:00気	3 9:30気 14:00講 19:00太	4	5 個人指導予約制
6 個人指導予約制	7	8 19:00気	9 9:30気 19:00気	10 9:30気 14:00講 19:00太	11	12 個人指導予約制
13 個人指導予約制	14	15 19:00気	16 9:30気 19:00気	17 9:30気 14:00講 19:00太	18	19 個人指導予約制
20 個人指導予約制	21	22 19:00気	23 9:30気 19:00気	24 9:30気 14:00講 19:00太	25	26 個人指導予約制
27 個人指導予約制	28	28 19:00気	30 9:30気 19:00気			?