6月, 2015年

2015年龍弘道場通信6月号

2015-06-01

~安らかな心と健康な身体のため~

今月の一言

6月22日、夏至となります。これから湿気は更に高くなることで、

脾臓が湿気を受けて疲労がたまり易くなります。

この影響を受け、皮膚の病気も多発の季節に入ります。

健康法

体内の溜まった湿気を追い払うため、日頃辛い食べものを食べることをお勧めします。

功法においては八段錦の三番を行い、脾臓を調えましょう。

また汗をかくことにと伴い、塩分を失うため、腎臓の機能が衰えて、

むくみの症状も発生する可能性があるので、五禽劇の猿劇を日々練習してください。

 

情報案内

7月9日(木)教室は休みです。

稽古時間割表

- 1 2

3

9:30気
19:00気

4

9:30気
14:00講
19:00太

5

6

個人指導

予約制

7

個人指導

予約制

8 9 10
9:30気
19:00気
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9:30気
14:00講
19:00太
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個人指導

予約制

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個人指導

予約制

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9:30気
19:00気
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9:30気
14:00講
19:00太
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個人指導

予約制

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個人指導

予約制

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9:30気
19:00気
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9:305
14:00講
19:00太
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個人指導

予約制

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29 30

注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。

 

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