2017龍弘道場通信１月号

2017-01-02

～安らかな心と健康な身体のため～

謹賀新年、鶏年吉祥！
新しい年になりまして、今年も皆さんと共に健康や仕事などに

対して新しい目標を設定し、充実する新しい一年になるよう頑張っていきましょう。
１月5日は小寒となり、本格的に寒くなります。

小寒から春分までは30日あり、その間を「寒の内」と呼びます。

というのは寒気が強いという意味です。

天地の陰陽関係は陽の方がまだまだ弱く、陰に勝てません。

逆に陰気は陽気を厳しく抑えようとしている状態です。

そして２0日は大寒となります。寒気は一年中最も厳しい時期です。

大切な年配の人に寒中見舞いを出せば喜ばれます。

　健康法

健康の面において、年を召した方はできるだけお昼頃太陽の高い時に出掛け、

朝はゆっくり寝て、晩は早く寝ることをお勧めします。

１月７日に七草粥を食べる風習があり、お正月にご馳走を食べすぎて、

胃腸の疲労をとるようにしましょう。

伝説によれば、元日鶏、２日狗、3日豚、４日羊、

５日牛、６日馬、７日人、８日穀それぞれの占いをたて、

新年の運勢をみていた伝統があったということです。

故に７日に七草粥を食べることになりました。
では開運と健康の両面において７日に七草粥を食べましょう。

２０１７年１月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
1 休	2 休	3 休	4 休	5 9:30気 14:00講 19:00太	6	7 個人指導予約制
8 個人指導予約制	9	10	11 9:30気 19:00気	12 9:30気 14:00講 19:00太	13	14 個人指導予約制
15 個人指導予約制	16	17	18 9:30気 19:00気	19 9:30気 14:00講 19:00太	20	21 個人指導予約制
22 個人指導予約制	23	24	25 9:30気 19:00気	26 9:30気 14:00講 19:00太	27	28 個人指導予約制
29 個人指導予約制	30	31				?