2017龍弘道場通信９月号

2017-09-04

～安らかな心と健康な身体のため～

　9月7日は白露となり、立秋から一か月が経ちまして、

夜間の気温は随分下がります。

その為、空気中の水蒸気が露になって、

朝は草の葉に溜まります。

だいぶ蒸し暑さを忘れて深く眠れるようなりました。
　9月23日は秋分となります。昼と夜の長さはほぼ同じです。

気温は時々暑い日がありますが、かなり過ごしやすくなりました。

田んぼの稲は金色に変わり、

故に金秋とも言われる農家にとって収穫の忙しい時期となります。
健康法

秋は乾燥の気候が特色です。

人間も植物と同様に内部の水分が取られ、

植物の実が成熟し固まります。

ところが人間は体内の水分をとられたら便秘が起こります。

ですから秋は便秘解消を意識して、

繊維の豊富な野菜を食べて、蜂蜜水を飲んだりすれば良いといわれています。

2017年９月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	–	–	–	1	2 個人指導予約制
3 個人指導予約制	4	5	6 9:30気 19:00気	7 9:30気 14:00講 19:00太	8	9 個人指導予約制
10 個人指導予約制	11	12	13 9:30気 19:00気	14 9:30気 14:00講 19:00太	15	16 個人指導予約制
17 個人指導予約制	18	19	20 9:30気 19:00気	21 9:30気 14:00講 19:00太	22	23 個人指導予約制
24 個人指導予約制	25	26	27 9:30気 19:00気	28 9:30気 14:00講 19:00太	29	30 個人指導予約制