3月, 2017年

2017年龍弘道場通信4月号

2017-03-27

~安らかな心と健康な身体のため~

今月の一言

4月4日は清明となり、春分から約15日目にあたります。

清明とは、

春の生き生きした様子を表したことばであり『清浄明潔』の略語です。

この季節に万物が蘇って新たに誕生すると意味があるということです

桜も満開し、新入生や新入社員を迎える嬉しくも忙しい季節になります。

4月20日は穀雨です。太陽の日差しが一層強くなり、

雨の日が増えることもあり「百穀春雨」といわれています。

特に春の雨は農作物に良く、潤いのある土に植えた種は生存率が高いそうです。

健康法

健康面においては日によっては冷たい風が吹く時もあるため、

その日に限り薄着しないようにしましょう。

春の風邪は体に深刻なダメージを及ぼします。
 そして春分のあとは内気が上り坂です。

冬と比べると随分身体を軽く感じると思います。

運動時間を増やしましよう。

稽古時間割表

- - - - -

1
個人指導

予約制

2
個人指導

予約制

3 4
19:00気
5
9:30気
19:00気
6
9:30気
14:00講
19:00太
7

8

個人指導

予約制

9

個人指導

予約制

10 11
19:00気
12
9:30気
19:00気
13
9:30気
14:00講
19:00太
14

15

個人指導

予約制

16

個人指導

予約制

17 18
19:00気
19
9:30気
19:00気
20
9:30気
14:00講
19:00太
21

22

個人指導

予約制

23

個人指導

予約制

30

24 25
19:00気
26
9:30気
19:00気
27
9:30気
14:00講
19:00太
28

29

個人指導

予約制

注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。

 

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