9月, 2019年

2019龍弘道場通信9月号

2019-09-09

~安らかな心と健康な身体のため~

今月の一言

9月23日は秋分です。秋分は、昼と夜の長さは同じといわれています。

実際は昼の方が少し長いです。昭和23年の法律によって秋分の日が国民の祝日と施行されました。

佛教ではこの日に彼岸会が行われ、ご先祖様の墓参りをする風習が今日に残されています。

春の彼岸とは対象に秋には稲狩りを終えて、ご先祖様に豊作を報告する日でもあります。
健康法
 秋分頃の気温はだいたい22度くらいで日中はまだまだ太陽の日差しが厳しいですが、

朝晩はかなり過ごしやすくなります。秋の食べ物も豊富で、栗ご飯、焼きさんま、

茄子生姜焼きなどは体の疲労を解消する作用があります。
 気温が少し涼しくなったため体の動きも軽くなりました。

功法の練習に関しては、練習の時間を伸ばし、

各動作に力を入れて、静功と動作の練習時間のバランスを取りましょう。
 では9月は残暑が残っていますが、栄養を取りながら体を動かしていきましょう。

2019年9月稽古時間割表

1

個人指導

予約制

2 3

4

9:30気
19:00気

5

9:30気
14:00講
19:00太

6

7

個人指導

予約制

8

個人指導

予約制

9 10 11
9:30気
19:00気
12
9:30気
14:00講
19:00太
13

14

個人指導

予約制

15

個人指導

予約制

16 17 18
9:30気
19:00気
19
9:30気
14:00講
19:00太
20

21

個人指導

予約制

22

個人指導

予約制

23 24 25
9:30気
19:00気
26
9:30気
14:00講
19:00太
27

28

個人指導

予約制

29

個人指導

予約制

30

注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。

 

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