1月, 2026 | 龍弘道場

1月, 2026年

2026-01-02

～安らかな心と健康な身体のため～

謹賀新春、午年開運！
今年令和八年は午の年です。
十二支では初め、「午」を「杵」の字を使って表していました。杵は道具の一つであり、

餅つきの際に使用する棒です。正式の名前は臼杵（キュウショ）と言います。

後に午の字が縁起が良い、ということで午の字に変えたようです。
また馬は活発な動物であり、故に午年生まれの方も活動的で明るく、エネルギッシュだと言われています。

一年を通して、世の中全体がそんな年になるのではないでしょうか。

私も皆さまと共に、エネルギッシュに失敗を恐れず、いろいろな事に挑戦したいと思います。
今月は小寒（1月５日）、大寒（1月20日）の二季節があります。
一年で最も寒いという意味ですが、体もだいぶ寒さに慣れてきていると思います。

寒さの中でも適度に体を動かすことが免疫力を高めますので、早朝に程よく気功太極拳の練習をするのがおすすめです。
食べ物は冬の醍醐味でもあり、体が温まるお鍋などを楽しみましょう。
では今月は寒波に気を付けながら、体も鍛えて良い一年を迎えられるように頑張りましょう。

お知らせ：１月14日（水）お休みです。