2月, 2024年
2024年龍弘道場通信2月号
2024-02-03
~安らかな心と健康な身体のため~
今月の一言
2月3日は節分、4日は立春です。節分は季節を分けると言う意味です。
立春、立夏、立秋、立冬の前の日は、全て1年の四季をわける節分と言います。
春は1年の始まりであり、長い冬を乗り越えた冬との別れでもあるため、
立春の前日だけに節分と名が付けました。
立春には、縁起のいい白い豆腐を食べる風習があります。豆腐に醤油をつけるのではなく、
塩を掛けて食べます。塩も白い色をしているので、邪気を追い払うことが出来、清らかになるということです。
また立春では他にも家の玄関に『立春大吉』と書いて貼る風習があります。全て左右対称の漢字ですので、
表からも裏からもどちらも『立春大吉』に見えます。是非やってみてください。
気功、太極拳の練習においては体内の内気が少し強くなってくるので、
徐々に稽古の時間を増やしましょう。内気を守るためにも汗は多くかかない方がいいです。
では2月は寒さに気を付けながら運動量を増やして、元気な体を作りましょう。
2月稽古時間割表
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
– | – | – | – | 1 | 2 | 3 |
4 休 |
5
個人指導予約制 |
6 | 7 9:30気 19:00気 |
8 9:30気 14:00講 19:00太 |
9 | 10 |
11 個人指導予約制 |
12
個人指導予約制 |
13 | 14 9:30気 19:00気 |
15 9:30気 14:00講 19:00太 |
16 | 17 |
18 個人指導予約制 |
19
個人指導予約制 |
20 | 21 9:30気 19:00気 |
22 9:30気 14:00講 19:00太 |
23 | 24 |
25 個人指導予約制 |
26
個人指導予約制 |
27 | 28 9:30気 19:00気 |
29 9:30気 14:00講 19:00太 |
注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。