4月, 2021年
2021年龍弘道場通信４月号
2021-04-09
～安らかな心と健康な身体のため～
今月の一言
４月は新しい年度の始まりです。
各地は入園、入学、入社式を行います。
大勢の人にとって新しい人生のスタートになりますが、
まだ新型コロナウイルス拡大の情勢が収まらないので、
それぞれの儀式やこれからの年中行事がスムーズに進むことを祈るばかりです。
4月21日は穀雨です。
植物を助けるために降った雨のことを穀雨といいます。
『暦便覧』には「春雨降りて百穀を生化すればなり」と記されています。
日々気温が上昇するため、葦の芽が息を吹き始めます。
朝は草の葉に霜が見られなくなり、稲の苗が成長するようになりました。
この時期に牡弾の花も咲き始めます。
健康法
4月の健康食材についてはよくセロリを食べることで心臓の疲れをとり、
肝臓に溜まった毒を解消出来るといわれています。気功練習に関しては、
朝は日の出が早くなるので動功の時間を増やして、
体の内に溜まった毒を出して、外には筋の固まりを解かすように努めましょう。
それでは4月は体をしっかりと動かして、体の内外を鍛えましょう。
情報案内
4月29日（木）教室は休みです。
４月稽古時間割表
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| – | – | – | – |
1 9:30気 |
2 |
3 個人指導 予約制 |
|
4 個人指導 予約制 |
5 | 6 | 7 9:30気 19:00気 |
8 9:30気 14:00講 19:00太 |
9 |
10 個人指導 予約制 |
|
10 個人指導 予約制 |
12 | 13 1 |
14 9:30気 19:00気 |
15 9:30気 14:00講 19:00太 |
16 |
17 個人指導 予約制 |
|
18 個人指導 予約制 |
19 | 20 | 21 9:30気 19:00気 |
22 9:30気 14:00講 19:00太 |
23 |
24 個人指導 予約制 |
|
25 個人指導 予約制 |
26 | 27 | 28 9:30気 19:00気 |
29 休 |
30 |
注：「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。
