伝統85式楊式太極拳講座「擠」
2013-05-08
擠とは、胸の前で両手の平を合わせて、左手の平を下に向き、右手の平を上に向き、両手を重ねてまま右手の平を下に回転しながら両手を前に押し、両腕を園の形にし、肘を肩より下に下げ、攻撃に来た敵の胸を打ちます。健康においてポイントは右手の甲に集中し、背中(狭脊)から発力し、肝臓の邪気を搾り出します。
←「伝統85式楊式太極拳講座「?」」前の記事へ 次の記事へ「伝統85式楊式太極拳講座「按」について」→
擠とは、胸の前で両手の平を合わせて、左手の平を下に向き、右手の平を上に向き、両手を重ねてまま右手の平を下に回転しながら両手を前に押し、両腕を園の形にし、肘を肩より下に下げ、攻撃に来た敵の胸を打ちます。健康においてポイントは右手の甲に集中し、背中(狭脊)から発力し、肝臓の邪気を搾り出します。