伝統85式楊式太極拳講座「退」

2013-07-15

退とは、後退しながら反撃する技です。代表的な動作は「倒捻猴」で、攻めにきた右手首を掴んで、左足を下げ、右掌は、親指と人差し指を開き、掛け軸を巻くように肱骨を巻き畳んで肘を伸ばし相手の喉を狙って、但し右肘を完全に伸ばさないように心掛けて下さい。左手と右手は方向に力を入れます。反対側も同様です。

太極拳と気功教室