龍弘道場通信 2013年10月号
2013-09-23
~安らかな心と健康な身体のため~
今月の一言
10月13日は、旧暦の9月9日になります。
この日は重陽節となり、奇数は陰陽の陽で、偶数は陰です。
9は奇数の一番大きい数字で、二つ大きな9を重なると縁起がいいと言われます。
いつもその時に空が高く晴れ晴れの日が続いて、天の神様に近づきやすい節です。
人々は高い山を登り、天神を祈り禍から免れることができるということです。
健康法「秋の食生活」
既に晩秋に入って、かなり涼しくなり、秋分以降食欲満点になります。
中医学では『多食則衆積、多飲則成痰』と強調し、つまり食べ過ぎたら胃腸がつまり、飲みすぎたら痰が詰まるということです。
体調管理のため暴食暴飲しないようにしましょう。
情報案内
?10月15日(火)16日(水)17日(木)20日(日) 教室はお休みです。
稽古時間割表
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
– | – | 1 19:00気 |
2 9:30気 19:00気 |
3 9:30気 14:00講 19:00太 |
4 | 5 19:30太 |
6 9:30気 |
7 | 8 19:00気 |
9 9:30気 19:00気 |
10 9:30気 14:00講 19:00太 |
11 | 12 19:30太 |
13 9:30気 |
14 | 15 休み |
16 休み |
17 休み |
18 | 19 19:30太 |
20 休み |
21 | 22 19:00気 |
23 9:30気 19:00気 |
24 9:30気 14:00講 19:00太 |
25 | 26 19:30太 |
27 9:30気 14:00体験教室 |
28 | 29 19:00気 |
30 9:30気 19:00気 |
31 9:30気 14:00講 19:00太 |
– | – |
注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。
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