龍弘道場通信 2013年10月号

2013-09-23

~安らかな心と健康な身体のため~

今月の一言

10月13日は、旧暦の9月9日になります。

この日は重陽節となり、奇数は陰陽の陽で、偶数は陰です。

9は奇数の一番大きい数字で、二つ大きな9を重なると縁起がいいと言われます。

いつもその時に空が高く晴れ晴れの日が続いて、天の神様に近づきやすい節です。

人々は高い山を登り、天神を祈り禍から免れることができるということです。

健康法「秋の食生活

既に晩秋に入って、かなり涼しくなり、秋分以降食欲満点になります。

中医学では『多食則衆積、多飲則成痰』と強調し、つまり食べ過ぎたら胃腸がつまり、飲みすぎたら痰が詰まるということです。

体調管理のため暴食暴飲しないようにしましょう。

情報案内

 10月15日(火)16日(水)17日(木)20日(日) 教室はお休みです。

稽古時間割表

- - 1
19:00気
2
9:30気
19:00気
3
9:30気
14:00講
19:00太
4 5
19:30太
6
9:30気
7 8
19:00気
9
9:30気
19:00気
10
9:30気
14:00講
19:00太
11 12
19:30太
13
9:30気
14 15
休み
16
休み
17
休み
18 19
19:30太
20
休み
21 22
19:00気
23
9:30気
19:00気
24
9:30気
14:00講
19:00太
25 26
19:30太
27
9:30気
14:00体験教室
28 29
19:00気
30
9:30気
19:00気
31
9:30気
14:00講
19:00太
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注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。

 

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