乾字龍門功気功講座「気功の試力」

2013-09-26

気功を練習して一定の期間が経ったら「試力」を行うべきです。試力とは、一番簡単なのは両手の間に気（体内の力）を感じる練習です。先ず不動の状態で気を感じて、次に微動の状態で行います。試力を行うことによって内力の確認ができます。

太極拳と気功教室