伝統85式楊式太極拳講座「?」

2013-05-06

?とは、手の平、労宮に意識して相手の腕を掴んで斜め下に引っ張ることです。体を回転しながら両手と組み合わせて行います。太極拳の専門語では「?在掌心」といいます。医学的には心臓の熱（心火）を下げる効果があります。

太極拳と気功教室