伝統85式楊式太極拳講座「掤」

2013-03-13

掤とは、「掤在両臂」という。両肩は両腕の軸になって、両腕は中より外へ弾力のある力で跳ね返すようなイメージします。相手と接触した途端に相手が飛ばされたように力を出します。例：「攬雀尾」両腕で相手の力を確かめながら掤する。一人で練習する時に腕の弾力を感じることが心掛けましょう。

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