２０２４年龍弘道場通信2月号

2024-02-03

～安らかな心と健康な身体のため～

２月３日は節分、４日は立春です。節分は季節を分けると言う意味です。

立春、立夏、立秋、立冬の前の日は、全て１年の四季をわける節分と言います。

春は１年の始まりであり、長い冬を乗り越えた冬との別れでもあるため、

立春の前日だけに節分と名が付けました。

立春には、縁起のいい白い豆腐を食べる風習があります。豆腐に醤油をつけるのではなく、

塩を掛けて食べます。塩も白い色をしているので、邪気を追い払うことが出来、清らかになるということです。

また立春では他にも家の玄関に『立春大吉』と書いて貼る風習があります。全て左右対称の漢字ですので、

表からも裏からもどちらも『立春大吉』に見えます。是非やってみてください。

気功、太極拳の練習においては体内の内気が少し強くなってくるので、

徐々に稽古の時間を増やしましょう。内気を守るためにも汗は多くかかない方がいいです。

では2月は寒さに気を付けながら運動量を増やして、元気な体を作りましょう。

２月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	–	–	1	2	3
4 休	5 個人指導予約制	6	7 9:30気 19:00気	8 9:30気 14:00講 19:00太	9	10
11 個人指導予約制	12 個人指導予約制	13	14 9:30気 19:00気	15 9:30気 14:00講 19:00太	16	17
18 個人指導予約制	19 個人指導予約制	20	21 9:30気 19:00気	22 9:30気 14:00講 19:00太	23	24
25 個人指導予約制	26 個人指導予約制	27	28 9:30気 19:00気	29 9:30気 14:00講 19:00太