2017龍弘道場通信9月号

2017-09-04

~安らかな心と健康な身体のため~

今月の一言

 9月7日は白露となり、立秋から一か月が経ちまして、

夜間の気温は随分下がります。

その為、空気中の水蒸気が露になって、

朝は草の葉に溜まります。

だいぶ蒸し暑さを忘れて深く眠れるようなりました。
 9月23日は秋分となります。昼と夜の長さはほぼ同じです。

気温は時々暑い日がありますが、かなり過ごしやすくなりました。

田んぼの稲は金色に変わり、

故に金秋とも言われる農家にとって収穫の忙しい時期となります。
健康法

秋は乾燥の気候が特色です。

人間も植物と同様に内部の水分が取られ、

植物の実が成熟し固まります。

ところが人間は体内の水分をとられたら便秘が起こります。

ですから秋は便秘解消を意識して、

繊維の豊富な野菜を食べて、蜂蜜水を飲んだりすれば良いといわれています。

2017年9月稽古時間割表

- - - - - 1

2

個人指導

予約制

3

個人指導

予約制

4 5 6
9:30気
19:00気
7
9:30気
14:00講
19:00太
8

9

個人指導

予約制

10

個人指導

予約制

11 12 13
9:30気
19:00気
14
9:30気
14:00講
19:00太
15

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個人指導

予約制

17

個人指導

予約制

18 19 20
9:30気
19:00気
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9:30気
14:00講
19:00太
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個人指導

予約制

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個人指導

予約制

25 26 27
9:30気
19:00気
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9:30気
14:00講
19:00太
29

30

個人指導

予約制

注:「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。

 

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