2017龍弘道場通信12月

2017-12-05

～安らかな心と健康な身体のため～

12月7日は大雪となり、本格的に寒さの厳しい冬がやってきます。

熊が冬眠に入り、山岳だけではなく平地でも

雪が積もってもおかしくない季節になります。

九州地方も初氷が張り、全国的に冬の色に変わります。

食事は冬の魚や蟹料理が美味しい食べ頃を迎えます。
　12月22日は冬至となります。一年の中で昼が一番短く、

夜は一番長い日となります。この日は日本では柚子湯に入ったり、

南瓜を食べたりする風習があります。

この人体の免疫力が一番弱く病気に掛かりやすいということで、

昔からこの日に無病息災を祈る伝統もあるといわれています。

健康法

１２月は冬休みがあり、お正月を迎える最大の楽しみが待っています。

ところが食べ過ぎには十分気を付けましょう。

食後に少しでも体を動かすことを覚えてください。
夜寝る際は、体を暖かくして、

風邪を引かないようによいお正月をお迎えください。
皆様、一年間お疲れ様でした。

情報案内

１２月２７日から来年１月４日まで教室は休みです。

2017年１２月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	–	–	–	1	2 個人指導予約制
3 個人指導予約制	4	5	6 9:30気 19:00気	7 9:30気 14:00講 19:00太	8	9 個人指導予約制
10 個人指導予約制	11	12	13 9:30気 19:00気	14 9:30気 14:00講 19:00太	15	16 個人指導予約制
17 個人指導予約制	18	19	20 9:30気 19:00気	21 9:30気 14:00講 19:00太	22	23 個人指導予約制
24 個人指導予約制 31　休	25	26	27 休	28 休	29	30 休