2019龍弘道場通信9月号

2019-09-09

～安らかな心と健康な身体のため～

9月23日は秋分です。秋分は、昼と夜の長さは同じといわれています。

実際は昼の方が少し長いです。昭和23年の法律によって秋分の日が国民の祝日と施行されました。

佛教ではこの日に彼岸会が行われ、ご先祖様の墓参りをする風習が今日に残されています。

春の彼岸とは対象に秋には稲狩りを終えて、ご先祖様に豊作を報告する日でもあります。
健康法
　秋分頃の気温はだいたい22度くらいで日中はまだまだ太陽の日差しが厳しいですが、

朝晩はかなり過ごしやすくなります。秋の食べ物も豊富で、栗ご飯、焼きさんま、

茄子生姜焼きなどは体の疲労を解消する作用があります。
　気温が少し涼しくなったため体の動きも軽くなりました。

功法の練習に関しては、練習の時間を伸ばし、

各動作に力を入れて、静功と動作の練習時間のバランスを取りましょう。
　では9月は残暑が残っていますが、栄養を取りながら体を動かしていきましょう。

2019年9月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
1 個人指導予約制	2	3	4 9:30気 19:00気	5 9:30気 14:00講 19:00太	6	7 個人指導予約制
8 個人指導予約制	9	10	11 9:30気 19:00気	12 9:30気 14:00講 19:00太	13	14 個人指導予約制
15 個人指導予約制	16	17	18 9:30気 19:00気	19 9:30気 14:00講 19:00太	20	21 個人指導予約制
22 個人指導予約制	23	24	25 9:30気 19:00気	26 9:30気 14:00講 19:00太	27	28 個人指導予約制
29 個人指導予約制	30