2020年龍弘道場通信９月号

2020-09-06

～安らかな心と健康な身体のため～

　9月22日秋分です。戦前、この日が秋季皇霊祭に当たり、

歴代の天皇、皇后、皇族の霊を祭る儀式を行ってきました。

この風習が徐々に民間に広がり1948年、法律で国民の休日に決まりした。

普段から仏道の修行を行っていない人も、彼岸の期間になると、

煩悩を払うために西に沈む太陽に祈りを捧げていたようです。

そもそもなぜ彼岸の日にご先祖を供養するのかというと、

通常、春分の日と秋分の日の中日は、太陽が真東から出て真西に沈むので、

この日に沈む太陽を拝むことは西にある

極楽浄土に向かって拝むことになるといわれているからです。
健康法

秋分以降は気候が乾燥しつつある為に体内の水分がとられてしまい、

便秘の症状が出やすくなります。

この時期は唐辛子のような辛い食べ物は控えた方が良いそうです。

こまめに水分補給をしてください。
気功の練習に関しては、

よい気候の到来により体内の陰陽バランスもよくなるので体調を整えやすい季節です。

早朝に時間を掛けて存分に体を動かしましょう。

内気を動かせば免疫力が高まります。
9月は乾燥に注意しながら十分に体を動かしましょう。

２０２０年９月稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	1	2 9:30気 19:00気	3 9:30気 14:00講 19:00太	4	5 個人指導予約制
6 個人指導予約制	7	8	9 9:30気 19:00気	10 9:30気 14:00講 19:00太	11	12 個人指導予約制
13 個人指導予約制	14	15	16 9:30気 19:00気	17 9:30気 14:00講 19:00太	18	19 個人指導予約制
20 個人指導予約制	21	22	23 9:30気 19:00気	24 9:30気 14:00講 19:00太	25	26 個人指導予約制
27 個人指導予約制	28	29	30 9:30気 19:00気