龍弘道場通信4月号

2015-04-05

4月5日清明となります。この時期は草や木の葉が再生され、

人体の気血もかなり充満され、体力の充実さも感じるようになりました。

しかし春の風に伴い乾燥した気候が目立ち、便秘の症状が起こりやすくなります。

水分補給をこまめに行ってください。

早起きして理気、呑気をしてお腹に刺激を与えると、

体脂肪をもやしながら便秘解消にも繋がります。食べ物については、

少し甘いものを食べると、脾臓が元気になり、肝臓の疲労回復にも役に立ちます。

講師の都合により、4月15日（水）９時30分の教室から１３日（月）９時30分に臨時変更致します。

ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いたします。

稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
–	–	–	1 9:30気 19:00気	2 9:30気 14:00講 19:00太	3	4 個人指導予約制
5 個人指導予約制	6	7	8 9:30気 19:00気	9 9:30気 14:00講 19:00太	10	11 個人指導予約制
12 個人指導予約制	13 9:30気	14	15 19:00気	16 9:30気 14:00講 19:00太	17	18 個人指導予約制
19 個人指導予約制	20	21	22 9:30気 19:00気	23 9:30気 14:00講 19:00太	24	25 個人指導予約制
26 個人指導予約制	27	28	29 9:30気 19:00気	30 9:30気 14:00講 19:00太