| 龍弘道場

2016-05-02

～安らかな心と健康な身体のため～

今月の一言

5月5日は立夏です。立春から夏至の中間にあたり、

季節的には寒くも暑くもない気候で、とても過ごしやすいです。

ちょうど連休に入りお出かけや旅行のシーズンになります。

郊外の田んぼは田植えの忙しい最中で、

夜になったら蛙の鳴き声が遠くまで響きます。

植物も動物もこれから頑張って生きていこう

という姿勢を感じる季節となるでしょう。

夏至に向かって人の内気も急成長に強くなりつつあります。

漢方医学の理論によると、火（心）は金（肺）に強いため、

立夏ごろは心気が強くて肺を虐める状態になりやすいです。

食生活では辛いものは肺を養います。

辛いものを食べたら肺を強くさせるので日頃少しずつ摂取した方がいいそうです。
　功法の練習においては、早起きして動功の時間を増やして、

発声、発力の雲手をお勧めします。体内に詰まった邪気を発散させます。

では5月は内気の上昇力を借りて体内の邪気を追い払いましょう。

情報案内

５月3日と4日の二日間は教室が休みです。

稽古時間割表

日	月	火	水	木	金	土
1 個人指導予約	2	3	4 休	5 休	6	7 個人指導予約制
8 個人指導予約制	9	10	11 9:30気 19:00気	12 9:30気 14:00講 19:00太	13	14 個人指導予約制
15 個人指導予約制	16	17	18 9:30気 19:00気	19 9:30気 14:00講 19:00太	20	21 個人指導予約制
22 個人指導予約制	23	24	25 9:30気 19:00気	26 9:30気 14:00講 19:00太	27	28 個人指導予約制
29 個人指導予約制	30	31				?