2015龍弘道場通信7月号
2015-07-01
～安らかな心と健康な身体のため～
今月の一言
7月に入り、いよいよ夏休みがやってきます。こどもがおられるお家は賑やか
になることでしょう。さらに23日は大暑となり、忙しさと暑さにまけないよう常に深呼吸をすることを心がけましょう。
健康法
温度や湿度の変化に注意しながら、食事や睡眠、また仕事の時間もしっかり管理しましょう。適当な運動も忘れず、１日に２回寝式静功を行うことをおすすめします。
情報案内
下記の教室はお休みです。
9日（木） 9時30分からの気功教室・19時からの太極拳教室
23日（木）19時からの太極拳教室
教室変更：15日（水）19時からの気功教室→13日（月）19時から
稽古時間割表
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| – | – | – |
1 19:30気 |
2 9:30気 |
3 |
4 個人指導 予約制 |
|
5 個人指導 予約制 |
6 | 7 | 8 9:30気 19:00気 |
9 休 |
10 |
11 個人指導 予約制 |
|
12 個人指導
予約制 |
13 9:30気
|
14 | 15 9:30気 19:00休み |
16 9:30気 14:00講 19:00太 |
17 |
18 個人指導 予約制 |
| 19
個人指導 予約制 |
20 | 21 | 22 9:30気 19:00気 |
23 |
24 |
25 個人指導 予約制 |
|
26 個人指導
予約制 |
27 | 28 | 29 9:30気 19:00気 |
30 9:30気 14:00講 19:00太 |
31 |
注：「気」は気功、「太」は太極拳、「講」は講師です。
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